DIGITAL VIDEO | NIEREN-QIGONG II (NEUER ÜBUNGSSATZ)

ÜBUNGEN, UM DAS ZHEN-QI ZU PFLEGEN UND DAS YUAN-QI ZU STÄRKEN

DIGITAL-Serie 16 NIEREN-QIGONG II (NEUER ÜBUNGSATZ)

Die Nieren sind „die Wurzeln des Lebens“, da sie das Jing (Essenz/Zhen-Qi) und das Yuan-Qi (Ursprungs-Qi) speichern. Aus diesem Grunde soll das Ausströmen von Qi vermieden und die Speicherfunktion der Nieren gestärkt werden. Langandauernde Erschöpfungszustände, chronische Erkrankungen und andauernde oder heftige Angstreaktionen zehren Jing und verschleißen das Yuan-Qi in extremem Maße. Schwaches Jing beschleunigt den Alterungsprozess; schwaches Yuan-Qi begünstigt Erkrankungen, die durch eine schwache Nierenfunktion verursacht werden, z.B. Wassersucht, Regelstörungen, Ohrensausen, Schmerzen im Hüft- und Taillenbereich.
Das Nieren-Qigong soll einer Aufzehrung des Jing entgegenwirken, das Yuan-Qi nähren, um so den oben genannten Erkrankungen in der Prävention angemessen begegnen zu können und in der Therapie bzw. Rehabilitation den Gesundungsprozess zu fördern.

Sprache:
Deutsch

Folgende Videos sind verfügbar:

• eine Präsentation der einzelnen Übungen mit Erklärung von Bewegungsabläufen und -wirkungen (in Bearbeite)
• die gesamten Methode (Laufzeit 17:49 Minuten)

Wie funktioniert es?

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