Das Lehrbuch des Daoyin Yangsheng Gong (DYYSG), Auflage 2018, ist eine ideale Ergänzung zu den DVD-Serien
Als Neuerung wurde die 12-teilige Form des DYYSG aufgenommen.
Das Buch enthält somit die wichtigsten 14 Übungssätze, die die gesamte Grundstufe und einen großen Teil der Mittelstufe des DYYSG enthalten und entspricht nun auch im Inhalt dem SET I und SET II meiner neuen DYYSG-DVD´s.
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