PAKET DVD/CD u.LU AUGEN-QIGONG DES DYYSG

Augen-Qigong des DYYSG

Das Augen-Qigong ist eine Methode des Daoyin Yangsheng Gong, die aus acht Übungen besteht. Es hilft dabei, Augenbeschwerden vorzubeugen, die Sehkraft zu erhalten bzw. zu verbessern und den Augendruck zu regulieren. Außerdem ist sie auch eine gute Methode, um Beschwerden wie etwa durch Überanstrengung der Augen und Stress verursachte Kopfschmerzen, sowie Migräne, Schlaflosigkeit und Nerven-schwäche vorzubeugen oder sie zu lindern.

Sie ist ideal für Personen, die bereits mit der chinesischen Körperkunst vertraut sind.

Inhalt DVD
Einführung ins Qigong
Vorschau Augen-Qigong
Gesamte Methode mit Erklärung der Bewegungsabläufe
Gesamte Methode
Augenpflege durch Akupressur

Gesamte Methode mit Erklärung der Bewegungsabläufe
Gesamte Methode
Augenpflege durch Akupressur

Grundlagen
Qigong (氣功qì gōng)

Augen-Qigong
Augen-Qigong (明目还视功 míng mù hái shì gōng)
Ursachen und Behandlungsprinzipien der Augenbeschwerden nach der TCM
Technische Besonderheiten des Augen-Qigong
Übungen des Augen-Qigong
Augenpflege durch Akupressur

Anhang
Das Meridiansystem (经络 jīng luò)
Die antiken Punkte (五输穴wǔ shū xué)
Die Ursprungspunkte (原穴 yuán xué)
Das Organsystem Zangfu (脏腑 zàng fǔ)
Die Lehre der fünf Wandlungsphasen (五行 wǔ xíng)
Die Meridianverläufe (经络穴位 jīng luò xué wèi)
Der kleine himmlische Kreislauf (小周天 xiǎo zhōu tiān)
Taijili-Produkte (Bücher, CDs, DVDs)