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12 HERZ-QIGONG II (Lehrunterlage)

12 HERZ-QIGONG II
Lehrunterlage

mehr als 54 Seiten (Deutsch)

Diese Version ist ein neuer zweiter Übungssatz und hat sowohl eine präventive als auch eine therapeutische Wirkung gegen Herz -Kreislauferkrankungen.

ISBN: 978-3-903194-21-2
1. Auflage
© 2021 Erschienen im TAIJILI VERLAG Graz

Produkt-ID: LU_12_HERZ II

Lieferbar in 3-5 Werktagen

12,00 EUR

incl. 7% USt. zzgl. Versandkosten
Gewicht: 0.24 kg
St

KURZERKLÄRUNG (LU)

Diese Version des Herz-Qigong ist ein neuer zweiter Übungssatz und hat sowohl eine präventive als auch eine therapeutische Wirkung gegen die für unsere Zeit und unsere Zivilisation so typischen Erkrankungen wie Bluthochdruck, Blutniederdruck, Herzrhythmusstörungen und Koronarsklerose sowie anderen Beeinträchtigungen des Herz-Kreislaufsystems. Es hat sich ebenso bei Luftröhrenentzündungen, Lungenblähung (Lungenemphysem), Nervenschwäche, Entzündungen des Magen-Darm-Traktes, Hexenschuss sowie Hals-, Schulter- und Beinschmerzen als wirksam erwiesen.

Hinweis: Der Inhalt dieser Lehrunterlagen ist nicht im Lehrbuch des Daoyin Yangsheng Gong enthalten!

INHALTSVERZEICHNIS (LU)

Grundlagen
Qigong (氣功qì gōng)
Daoyin Yangsheng Gong (导引养生功 dǎo yǐn yǎng shēng gōng)
Grundriss des DYYSG (导引养生功基本纲要)
Übersicht über die einzelnen Übungssätze des DYYSG (Auszug)
Qi wecken vor dem Üben
Atmung im DYYSG
Zählen zu den Übungen

Herz-Qigong II

Theorie des Herz-Qigong II
Lage der angesprochenen Akupunkturpunkte
Vorbereitung vor dem Übungssatz
1. Die Schwalbe steigt in den Himmel
2. Qilin speit Feuer
3. Laogong verbindet sich mit dem Ohr
4. Zwei Schmetterlinge spielen miteinander
5. Die Henne schützt die Küken
6. Die rote Schwalbe kreist um das Nest
7. Der weiße Tiger kehrt in die Höhle zurück
8. Massage mit ruhigen Schritten
Abschlussübungen nach dem Übungssatz

Anhang
Das Meridiansystem (经络 jīng luò)
Die antiken Punkte (五输穴wǔ shū xué)
Die Ursprungspunkte (原穴 yuán xué)
Das Organsystem Zangfu (脏腑 zàng fǔ)
Die Lehre der fünf Wandlungsphasen (五行 wǔ xíng)
Die Meridianverläufe (经络穴位 jīng luò xué wèi)
Der kleine himmlische Kreislauf (小周天 xiǎo zhōu tiān)

Taijili-Produkte (Bücher, CDs, DVDs)

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