VIDEO-KURS | 15-teilige Daoyin-Übung zur Lebenspflege (Qigong für Alle)
100,00 € – 140,00 €
inkl. MwSt.
Dieser Lern-Video-Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene und besteht aus 10 Lektion mit einer Dauer jeweils ca 1:15 Stunde. Der Kurs ist 10 Wochen verfügbar.
Er richtet sich an alle die den Live Workshop nicht wahrnehmen konnten oder noch einmal nachsehen möchten. Die Video-Kurs-Reihe unterscheidet sich zur Digital Serie in der größeren Tiefe an Hintergrundinformationen.
Unterrichtsform: Digitales Video / Video-Kurs
Verfügbarkeit: Zugriff ist bis 10 Wochen ab Kauf möglich
Länge: 10 Lektionen, jeweils ca. 1:15 Stunden
- Beschreibung
- Zusätzliche Information
- Bewertungen (3)
Beschreibung
Die 15-teilige Daoyin-Übung zur Lebenspflege wurde von mir nach drei Jahrzehnten Qigong-Unterricht entwickelt. Sie basiert auf TCM und klassischer Qigong-Praxis sowie „geheimer“ Lebenspflege. Sie besteht aus 3 Abschnitten, nämlich Wecken des Qi, Leiten des Qi und Nähren des Qi.
* Wecken des Qi – Ziel ist „Himmel (Natur) und Mensch im Einklang“
* Leiten des Qi – Aufgabe ist „Folge den Gesetzen der Natur“
* Nähren des Qi – Grundlage ist „die wahre Gesundheit kommt von innen“
Jeder Abschnitt hat bestimmte Aufgaben und kann als ein eigenes Übungssystem praktiziert werden.
Alle Abschnitte zusammen bilden ein vollständiges System, um das Qi wahrzunehmen, den Qi-Fluss im Körper zu fördern, den gesamten Organismus in seiner Funktionsfähigkeit zu verbessern und das Gleichgewicht zwischen Yin und Yang, Körper und Geist zu harmonisieren sowie Selbstregulierungsmechanismen und das „Lebenspotenzial“ zu wecken bzw. zu stärken.
WIRKUNG
Somit können durch diese 15-teilige Übung die krankheitsfördernden Phänomene wie Qi-Mangel, Qi-Stagnation oder schwaches Organ-Qi sowohl abgebaut als auch vermieden werden (beispielsweise als Vorbeugung und Bekämpfung gegen Herz-Kreislaufbeschwerden, Verdauungsstörungen, Stress und Burnout sowie Funktionsstörungen des Bewegungsapparats).
Dieser Kurs ist sowohl für Anfänger als auch für Wiederholer geeignet.
Zusätzliche Information
| Form | Video Kurs |
|---|---|
| Allgemein | 15-Teilige Daoyin-Übung zur Lebenspflege |
| Laufzeit | 1 Jahr für 140€, 10 Wochen für 100€ |
Friederike L. –
Es ist einfach ein rundum großartiges Angebot. Wir freuen uns jede Woche auf die tolle Übungseinheit mit den vielen fundierten ergänzenden Informationen. Danke!
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Sylvia T. –
Ich habe vor einigen Jahren Qigong gewählt, um neben meinen sportlichen Aktivitäten etwas für meine Entspannung zu tun. Im Kurs lernen wir unterschiedliche Bewegungsabfolgen, um unsere Organsysteme zu stärken. Die Ausübung fordert volle Konzentration und den Bewegungsfluss empfinde ich als ästhetisch. Dieser Qigong-Kurs ist eine gesundheitliche und spirituelle Bereicherung und die Kompetenz von Dr. Li ist zutiefst überzeugend.
Informationen zu den Bewertungen.
Regina M. –
Die Qigong-Übungsabende bei Dr. Li sind für mich eine tolle Bereicherung und Erfahrung. Dr. Li erklärt und zeigt die Übungen bis ins Detail sehr verständlich und bringt auch sein Wissen aus Sicht der TCM wunderbar mit ein. Ich freue mich auf jede Übungsstunde und kann die Kurse (Präsenz und Online) rundum weiterempfehlen.
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