Gesundheitsschützendes Qigong für Wiederholer und Fortgeschrittene (WORKSHOP)

Gesundheitsschützendes Qigong für Wiederholer und Fortgeschrittene (WORKSHOP)

50,00 

Das gesundheitsschützende Qigong (Daoyin Baojian Gong) ist eine Grundform des Daoyin Yangsheng Gong und basiert auf Daoyin, TCM und traditioneller Körperkunst. Dieser Übungssatz setzt sich zusammen aus dem gezielten Einsatz der Aufmerksamkeit (Yi), einer bestimmten Atemtechnik (Qi) und regulierenden Körperhaltungen (Xing).

Termin: Samstag, 30. Januar 2021 von 16:00 – 19:00 Uhr

Falls Sie einen dieser Termin nicht wahrnehmen können, haben Sie die Möglichkeit diesen Termin als Aufzeichnung zu sehen. Diese Videoaufzeichnung wird Ihnen bis zum 05. Februar 24:00 zur Verfügung gestellt.

Unterrichtsform: Digtale online Übertragung / Unterricht mittels ZOOM

Lieferzeit: Videos: Zugriff sofort nach Zahlungseingang | Kurse: siehe Kursdaten

Dieser Kurs ist derzeit nicht verfügbar.

Beschreibung

INHALT DES WORKSHOPS:

Dieser Vertiefungsworkshop ist für Leute gedacht, die bereits das Gesundheitsschützende Qigong kennengelernt oder selbstständig mittels des Lehrmaterials wie DVDs und Lehrunterlagen studiert haben. Es ist auch ideal für DYYSG-Fortgeschrittene bzw. -Ausgebildete sowie -Lehrer/innen um diese Methode aufzufrischen und zu vertiefen. In diesem Workshop wird diese Methode sowohl in der Theorie als auch in der Praxis im Detail vermittelt.

Das gesundheitsschützende Qigong (Daoyin Baojian Gong) ist eine Grundform des Daoyin Yangsheng Gong und basiert auf Daoyin, TCM und traditioneller Körperkunst. Dieser Übungssatz setzt sich zusammen aus dem gezielten Einsatz der Aufmerksamkeit (Yi), einer bestimmten Atemtechnik (Qi) und regulierenden Körperhaltungen (Xing).

Mit dem authentischen Stil dieser achtteiligen Form versucht man, das Qi zu führen, Stress abzubauen und den gesamten Organismus in seiner Funktionsfähigkeit zu verbessern. Das gesundheitsschützende Qigong bezieht sich im Unterschied zu den meisten anderen nicht hauptsächlich auf einen Organfunktionskreis, sondern deckt alle Wandlungsphasen gleichermaßen ab.

ÜBUNGEN

  • Übung 1: Dantian – Qi aktivieren
  • Übung 2: Herz/Dünndarm
  • Übung 3: Niere/Blase
  • Übung 4: Lunge/Dickdarm
  • Übung 5: Milz/Magen
  • Übung 6: Leber/Gallenblase
  • Übung 7: Kreislauf/Dreifacher Erwärmer
  • Übung 8: Dantian – Qi sammeln und bewahren

WIRKUNG

Somit können durch die Übungen des gesundheitsschützenden Qigong krankheitsfördernde Phänomene wie Qi-Mangel, Qi-Stagnation oder schwaches Organ-Qi sowohl abgebaut als auch vermieden werden (beispielsweise als Vorbeugung und Bekämpfung gegen Herz-Kreislaufbeschwerden, Verdauungsstörungen und Nervenschwäche sowie Funktionsstörungen des Bewegungsapparats).

Wichtige Information zu diesem Kurs:

  • Falls Sie eine Einheit nicht wahrnehmen können, können Sie diese Einheit per Videoaufzeichnung nachholen.
  • Diese Videoaufzeichnung wird Ihnen für eine Woche (genaue Daten siehe Information) nach der Einheit zum Nachsehen zur Verfügung gestellt. Zu finden ist es unter „MEINE VIDEOS“ und dem gebuchten Kurs.
  • Sie erhalten nach der Bezahlung des Kurses ein Bestätigungsmail mit einem Link.
  • Wir bitten Sie 10 Minuten vor Kursbeginn (Datum und Uhrzeit sind angegeben) den Link zu ZOOM MEETING zu öffnen.
  • Nach Kontrolle – der Kursliste werden Sie vom Vortragenden pünktlich freigeschalten.
  • Dann beginnt die ZOOM Einheit.

Was ist „ZOOM„:

ZOOM ist ein Dienst, der Nutzer kostenlos die Möglichkeit bietet an Online-Videokonferenzen per Desktop- oder Smartphone-App, über eine Weboberfläche, per Telefon oder über ein Konferenzraum-System teilzunehmen.
Sie können nicht nur zu sehen, Sie können daran interaktiv teilnehmen.

Weitere Informationen unter „WICHTIGE INFORMATIONEN“.

You've just added this product to the cart: