VIDEO-KURS | 15-teilige Daoyin-Übung zur Lebenspflege (Qigong für Alle)

100,00 

Dieser Lern-Video-Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene und besteht aus 10 Lektion mit einer Dauer jeweils ca 1:15 Stunde. Der Kurs ist 10 Wochen verfügbar, jede Woche kommt eine Lektion dazu.
Er richtet sich an alle die den Live Workshop nicht wahrnehmen konnten oder noch einmal nachsehen möchten. Die Video-Kurs-Reihe unterscheidet sich zur Digital Serie in der größeren Tiefe an Hintergrundinformationen.

Unterrichtsform: Digitales Video / Video-Kurs
Verfügbarkeit: Zugriff ist bis 10 Wochen ab Kauf möglich
Länge: 10 Lektionen, jeweils ca. 1:15 Stunden

Lieferzeit: Videos: Zugriff sofort nach Zahlungseingang | Kurse: siehe Kursdaten

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Beschreibung

Die 15-teilige Daoyin-Übung zur Lebenspflege wurde von mir nach drei Jahrzehnten Qigong-Unterricht entwickelt. Sie basiert auf TCM und klassischer Qigong-Praxis sowie „geheimer“ Lebenspflege. Sie besteht aus 3 Abschnitten, nämlich Wecken des Qi, Leiten des Qi und Nähren des Qi.

* Wecken des Qi – Ziel ist „Himmel (Natur) und Mensch im Einklang“
* Leiten des Qi – Aufgabe ist „Folge den Gesetzen der Natur“
* Nähren des Qi – Grundlage ist „die wahre Gesundheit kommt von innen“

Jeder Abschnitt hat bestimmte Aufgaben und kann als ein eigenes Übungssystem praktiziert werden.
Alle Abschnitte zusammen bilden ein vollständiges System, um das Qi wahrzunehmen, den Qi-Fluss im Körper zu fördern, den gesamten Organismus in seiner Funktionsfähigkeit zu verbessern und das Gleichgewicht zwischen Yin und Yang, Körper und Geist zu harmonisieren sowie Selbstregulierungsmechanismen und das „Lebenspotenzial“ zu wecken bzw. zu stärken.

WIRKUNG

Somit können durch diese 15-teilige Übung die krankheitsfördernden Phänomene wie Qi-Mangel, Qi-Stagnation oder schwaches Organ-Qi sowohl abgebaut als auch vermieden werden (beispielsweise als Vorbeugung und Bekämpfung gegen Herz-Kreislaufbeschwerden, Verdauungsstörungen, Stress und Burnout sowie Funktionsstörungen des Bewegungsapparats).
Dieser Kurs ist sowohl für Anfänger als auch für Wiederholer geeignet.

Wichtige Information zu diesem Kurs:

  • Dieser Video-Kurs wird Ihnen für 10 Wochen ab Kauf zur Verfügung gestellt. Zu finden unter „MEINE VIDEOS„.
  • Sie erhalten jede Woche Zugriff auf eine neue Video-Lektion.