VIDEO-KURS | Taijiquan am Stand – Teil 2

100,00 140,00 

Dieser Lern-Video-Kurs, Mittelstufe (Teil II), ist die fortsetzende Serie zum Taijiquan am Stand (Teil I). Er besteht aus 10 Lektionen mit einer Dauer jeweils ca. 1 h 15 min.

Die Übende können jederzeit starten und nach eigenen Interessen und Bedürfnissen mit eigenem Lerntempo die beliebigen Lektionen einstudieren und üben.

Unterrichtsform: Digitales Video / Video-Kurs
Verfügbarkeit: 10 Wochen und ein Jahr ab Kauf möglich
Länge: 10 Lektionen, jeweils ca. 1:15 Stunden

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Die Laufzeit von einem Jahr ermöglicht den Zugriff für diesen Zeitraum zum Preis von 140€.
Die Laufzeit von 10 Wochen ermöglicht den Zugriff für diesen Zeitraum zum Preis von 100€.
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Beschreibung

INHALT DES KURSES:

Dieser Serie bietet den Teilnehmern eine Möglichkeit, das Taijiquan am Stand (25-teilige Taiji-Übung zur Lebenspflege) kontinuierlich zu wiederholen und zu vertiefen. In diesem Teil liegt der Schwerpunkt beim Verfeinern der Bewegungsabläufe und Vertiefen des Qi-Flusses in der Taijiquanwelt.

Alle Übungen werden sowohl in der Theorie als auch in der Praxis im Detail erklärt. Jede Haltung und Figur werden genauer geübt und mit dem Qi-Fluss extra vermittelt.

Diese Übungsserie wurde von Dr. Xiaoqiu LI nach drei Jahrzehnten Taijiquan-Unterrichten zusammengestellt und besteht aus 25 Übungen in drei Abschnitten:

.) Wecken des Qi
.) Leiten des Qi (Taiji-Übungen)
.) Nähren des Qi

Sie bildet ein vollständiges System um Jing, Qi und Shen zu kultivieren und die Gesundheit zu fördern sowie das Leben zu pflegen. Sie ist ideal für Personen, die Taijiquan selbständig üben und zu Hause wenig Platz haben.

Zentrales Thema sind ruhige, fließende und dynamische Bewegungen, die mit Qi (Lebensenergie) und Yi (Aufmerksamkeit) verbunden sind und dem Grundprinzip des Yin und Yang folgen. Es betont die harmonische Verbindung von Geist, Körper und Atmung, um das Ziel „Geist und Körper gemeinsam kultivieren“ zu erreichen.

Hier geht es zum Teil I (Grundstufe).

Wichtige Information zu diesem Kurs:

  • Dieser Video-Kurs wird Ihnen für 10 Wochen ab Kauf zur Verfügung gestellt. Zu finden unter „MEINE VIDEOS„.
  • Sie erhalten jede Woche Zugriff auf eine neue Video-Lektion.

Zusätzliche Information

Laufzeit

1 Jahr für 140€, 10 Wochen für 100€

Form

Video Kurs