Daoyin Übung zur Lebenspflege (für Wiederholer und Fortgeschrittene) | Kurs Herbst 2022

120,00 

Termin: Montag von 18:30 – 19:45 Uhr
Beginn: 03. Oktober 2022
Ende: 13. Dezember 2022
31. Oktober 2022 unterrichtsfrei
Anzahl der Einheiten: 10-mal

Falls Sie diesen Termin nicht wahrnehmen können, haben Sie die Möglichkeit diesen Termin Beim Menü „Mein Bereich“ als Aufzeichnung zu sehen.

Unterrichtsform: Digitale online Übertragung / Unterricht mittels ZOOM

Lieferzeit: Videos: Zugriff sofort nach Zahlungseingang | Kurse: siehe Kursdaten

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Beschreibung

BESCHREIBUNG:

Dieser Kurs ist für Qigong-Wiederholer und -Fortgeschrittene gedacht. Wir werden das gesundheitsschützendes Qigong II und Daoyin-Übung zur Lebenspflege wiederholen und vertiefen bzw. die Grundbasis für chinesische Körperkunst und Philosophie weiterhin aufbauen.

Ziel ist regelmäßig gemeinsames Üben und Freude in der Daoyin-Welt. So können wir in dieser schwierigen Zeit einen harmonisch inneren Zustand halten und unsere Gesundheit durch regelmäßige Daoyin-Übung schützen.

Die 15-teilige Daoyin-Übung zur Lebenspflege wurde von mir nach drei Jahrzehnten Qigong-Unterricht entwickelt. Sie basiert auf TCM und klassischer Qigong-Praxis sowie “geheimer” Lebenspflege. Sie besteht aus 3 Abschnitten, nämlich Wecken des Qi, Leiten des Qi und Nähren des Qi.

* Wecken des Qi – Ziel ist “Himmel (Natur) und Mensch im Einklang”
* Leiten des Qi – Aufgabe ist “Folge den Gesetzen der Natur” (Meridian-System)
* Nähren des Qi – Grundlage ist “die wahre Gesundheit kommt von innen”

Jeder Abschnitt hat bestimmte Aufgaben und kann als ein eigenes Übungssystem praktiziert werden.
Alle Abschnitte zusammen bilden ein vollständiges System, um das Qi wahrzunehmen, den Qi-Fluss im Körper zu fördern, den gesamten Organismus in seiner Funktionsfähigkeit zu verbessern und das Gleichgewicht zwischen Yin und Yang, Körper und Geist zu harmonisieren sowie Selbstregulierungsmechanismen und das “Lebenspotenzial” zu wecken bzw. zu stärken.

Das neue gesundheitsschützende Qigong (Daoyin Baojian Gong) ist eine darauf aufbauende und weiterführende Methode des DYYSG.

Es basiert auf Daoyin, TCM und traditioneller Körperkunst. Dieser neue Übungssatz setzt sich zusammen aus dem gezielten Einsatz der Aufmerksamkeit (Yi), einer bestimmten Atemtechnik (Qi) und regulierenden Körperhaltungen (Xing).

Mit dieser achtteiligen Form versucht man, das Qi zu führen, Stress abzubauen und den gesamten Organismus in seiner Funktionsfähigkeit zu verbessern.

Wichtige Information zu diesem Kurs:

  • Falls Sie eine Einheit nicht wahrnehmen können, können Sie diese Einheit per Videoaufzeichnung nachholen.
  • Diese Videoaufzeichnung wird Ihnen für eine Woche (genaue Daten siehe Information) nach der Einheit zum Nachsehen zur Verfügung gestellt. Zu finden ist es unter „MEINE VIDEOS“ und dem gebuchten Kurs.
  • Sie erhalten nach der Bezahlung des Kurses ein Bestätigungsmail mit einem Link.
  • Wir bitten Sie 10 Minuten vor Kursbeginn (Datum und Uhrzeit sind angegeben) den Link zu ZOOM MEETING zu öffnen.
  • Nach Kontrolle – der Kursliste werden Sie vom Vortragenden pünktlich freigeschalten.
  • Dann beginnt die ZOOM Einheit.

Was ist ZOOM:

ZOOM ist ein Dienst, der Nutzer kostenlos die Möglichkeit bietet an Online-Videokonferenzen per Desktop- oder Smartphone-App, über eine Weboberfläche, per Telefon oder über ein Konferenzraum-System teilzunehmen.
Sie können nicht nur zu sehen, Sie können daran interaktiv teilnehmen.

Weitere Informationen unter „WICHTIGE INFORMATIONEN“.

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