Taijiquan (Yang-Stil) für Wiederholer am Dienstag (SS 2026)

Beschreibung

TAIJIQUAN (YANG-STIL) FÜR WIEDERHOLER AM DIENSTAG

Taijiquan ist ein Übungskomplex auf der Basis chinesischer Philosophie, Kultur und Kampfkunst.
Durch die Taiji-Übungen lernt man, die Gesundheit durch das Gleichgewicht von Yin und Yang zu fördern, die Harmonie zwischen Innerem und Äußerem, Geist und Körper, Ruhe und Bewegung zu schaffen.

In diesem Kurs liegt der Schwerpunkt beim Erlernen bzw. Wiederholen des Taijiquan am stand (25-teilige Taiji-Übung zur Lebenspflege).

Taijiquan am Stand wurde von mir nach drei Jahrzehnten Taijiquan-Unterrichten zusammengestellt und besteht aus drei Abschnitten:

• Wecken des Qi
• Leiten des Qi (Taiji-Übungen)
• Nähren des Qi

Sie bildet ein vollständiges System um Jing, Qi und Shen zu kultivieren und die Gesundheit zu fördern sowie das Leben zu pflegen. Sie ist ideal für Personen, die Taijiquan selbständig üben und zu Hause wenig Platz haben.

Zentrales Thema sind ruhige, fließende und dynamische Bewegungen, die mit Qi (Lebensenergie) und Yi (Aufmerksamkeit) verbunden sind und dem Grundprinzip des Yin und Yang folgen. Es betont die harmonische Verbindung von Geist, Körper und Atmung, um das Ziel „Geist und Körper gemeinsam kultivieren“ zu erreichen.

Im diesen Kurs wiederholen wir und vertiefen Taijiquan am Stand. Es ist für Leute, die bereits Taijiquan-Vorkenntnis haben, geeignet.

(Voranmeldung erforderlich, beschränkte Teilnehmerzahl!)

Wichtige Kursdaten

• Termin: 03.03.2026 – 30.06.2026
• Wochentag/Zeit: Dienstag 19:30 - 21:00
• Hinweis: Unterrichtsfrei: 31. März; 07. April; 26. Mai 2026
• Ort: Graz
• Land: Österreich
• Adresse: "Sacre Coeur“ (Kurs befindet sich im kleinen Turnsaal) Eingang ist gegenüber von Schörgelgasse 65 A-8010 Graz
• Einheiten: 15

Zusätzliche Information