DIGITAL VIDEO | AUGEN-QIGONG

Beschreibung

EINE WEITERE ÜBUNGSSERIE VON PROF. ZHANG GUANGDE

DIGITAL-Serie 11 AUGEN-QIGONG

Das Augen-Qigong ist eine Methode des Daoyin Yangsheng Gong, die aus acht Übungen besteht. Es hilft dabei, Augenbeschwerden vorzubeugen, die Sehkraft zu erhalten bzw. zu verbessern und den Augendruck zu regulieren. Außerdem ist sie auch eine gute Methode, um Beschwerden wie etwa durch Überanstrengung der Augen und Stress verursachte Kopfschmerzen, sowie Migräne, Schlaflosigkeit und Nerven-schwäche vorzubeugen oder sie zu lindern.

Augenpflege durch Akupressur
Neben dem Augen-Qigong als alternativer Übungssatz ist „Augenpflege durch Akupressur“ für jeden geeignet. Durch diesen Übungssatz, der auch in kurzen Arbeitspausen ausgeführt werden kann, versucht man, die Augenmuskulatur zu entspannen, Stress abzubauen und die Sehkraft im Allgemeinen zu stärken.

Sprache:
Deutsch

Folgende Videos sind verfügbar:

• eine Präsentation der einzelnen Übungen mit Erklärung von Bewegungsabläufen und -wirkungen (Laufzeit 19:56 Minuten)
• die gesamten Methode (Laufzeit 16:50 Minuten)
• Video zur Augenpflege durch Akupressur (Laufzeit 11:38 Minuten)

Wie funktioniert es?

1. Video oder Video-Sets in den Warenkorb legen
2. an die Kasse gehen und bezahlen
3. sobald die Bestellung bezahlt wurde ist der Zugriff über den Menüpunkt Meine Videos möglich.
4. Der Zugang zu den Videos wird Ihnen für 2 Jahre ab Kaufdatum zur Verfügung gestellt.

Zusätzliche Information