DIGITAL VIDEO | 12-TEILIGE FORM DES DYYSG

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  • eine Präsentation der einzelnen Übungen mit Erklärung von Bewegungsabläufen und -wirkungen
  • die gesamten Methode
  • beide Videos zum vergünstigen Set-Preis, das Set beinhaltet zusätzlich die Übung als Audiodateien zum Download im MP3-Format

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Beschreibung

DIE NEUESTE ÜBUNGSSERIE VON PROF. ZHANG GUANGDE

DIGITAL-Serie 10 12-TEILIGE FORM DES DYYSG

Die 12-teilige Form des Daoyin Yangsheng Gong ist die neueste Übungsserie von Prof. Zhang Guangde. Sie sammelt elitäre Bewegungen und Techniken aus mehr als 50 Übungssätzen dieses Methodenzyklus.
Charakteristisch für die 12-teilige Form sind ruhige, fließende und dynamische Bewegungen, die mit Yi (der Aufmerksamkeit) und Qi (der Lebensenergie) verbunden sind. Diese Bewegungen fördern die Harmonie von Geist und Körper, Innen und Außen, Atmung und Bewegung.
So setzt sich diese Übungsserie zusammen aus dem gezielten Einsatz der Vorstellungskraft, einer bestimmten Atemtechnik und regulierenden Körperhaltungen. Die Einheit der drei Aspekte trägt dazu bei, das Qi besser wahrzunehmen, den Qi-Fluss zu optimieren und die Funktionen des Organismus zu fördern. Somit verbessert sich durch die 12-teilige Form die Lebensqualität in hohem Maße.

Sprache:
Deutsch

Folgende Videos sind verfügbar:

  • eine Präsentation der einzelnen Übungen mit Erklärung von Bewegungsabläufen und -wirkungen (Laufzeit 29:45 Minuten)
  • die gesamten Methode (Laufzeit 16:47 Minuten)

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Zusätzliche Information

Form

Digital Serie

Allgemein

12-Teilige Form des Daoyin Yangsheng Gong

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