DIGITALE Serien 11 AUGEN-QIGONG

Das Augen-Qigong ist eine Methode des Daoyin Yangsheng Gong, die aus acht Übungen besteht. Es hilft dabei, Augenbeschwerden vorzubeugen, die Sehkraft zu erhalten bzw. zu verbessern und den Augendruck zu regulieren. Außerdem ist sie auch eine gute Methode, um Beschwerden wie etwa durch Überanstrengung der Augen und Stress verursachte Kopfschmerzen, sowie Migräne, Schlaflosigkeit und Nerven-schwäche vorzubeugen oder sie zu lindern.