DIGITALE Serien 12 HERZ-QIGONG II (NEUER ÜBUNGSATZ)

BERUHIGT DAS HERZ, REGULIERT DEN KREISLAUF

DIGITAL-Serie 12 HERZ-QIGONG II (NEUER ÜBUNGSATZ)

Vorschau zur Übung

Es ist ein neuer zweiter Übungssatz, der zur Regulierung des Kreislaufs und zur Beruhigung des Herzens beiträgt. Es verbessert die Durchlässigkeit der Meridiane und beseitigt die Qi-Stagnation und Blutstauung. Es fördert damit die Harmonie von Yin und Yang bzw. Niere (Wasser) und Herz (Feuer).

Die Präsentation der Übung

Gesamte Methode