DIGITAL VIDEO | MILZ- UND MAGEN-QIGONG II (NEUER ÜBUNGSSATZ)

ÜBUNGEN, UM MILZ-QI ZU STÄRKEN UND MAGEN ZU HARMONISIEREN

DIGITAL-Serie 14 MILZ- UND MAGEN-QIGONG II (NEUER ÜBUNGSATZ)

Milz- und Magen-Qigong II ist ein neuer Übungssatz aus dem Daoyin Yangsheng Gong (DYYDG), entwickelt von Prof. Zhang. Diese Daoyin-Übung richtet sich gezielt an unsere „Mitte“ – den Funktionskreis von Milz und Magen – und stärkt die körperliche und energetische Grundlage des Menschen.
In der TCM spielt die Milz eine zentrale Rolle: Sie verwandelt die aufgenommene Nahrung in Qi (Lebensenergie) und Blut – die Basis unserer körperlichen Vitalität. Der Magen unterstützt sie dabei als „Werkzeug der Verdauung“. Gemeinsam stehen sie für die Energie, die wir im Alltag brauchen – das sogenannte „Qi des späteren Himmels“.

Was bewirkt Milz- und Magen-Qigong II?
Durch sanfte, gezielte Bewegungen wird das Milz-Qi gestärkt und der Qi-Fluss im Bauchraum harmonisiert. Der Übungssatz unterstützt die Funktionen von Stoffwechsel, Verdauung und innerer Sekretion. Besonders hilfreich ist er bei:
Verdauungsbeschwerden
Verstopfung
Magenschmerzen oder -geschwüren
Stoffwechselstörungen
Diabetes (unterstützend)

Sprache:
Deutsch

Folgende Videos sind verfügbar:

• eine Präsentation der einzelnen Übungen mit Erklärung von Bewegungsabläufen und -wirkungen (in Bearbeite)
• die gesamten Methode (Laufzeit 15:15 Minuten)

Wie funktioniert es?

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