25-teilige Taiji-Übung zur Lebenspflege (Taijiquan am Stand)

25-teilige Taiji-Übung zur Lebenspflege (Taijiquan am Stand)

120,00 

TAIJIQUAN AM STAND FÜR ALLE (KURS)

Termin: Montag von 18:00 – 19:15 Uhr

Beginn: 25. Jänner 2021 (Einsteigen bis 08. Februar noch möglich)
Ende: 29. März 2021

Falls Sie einen dieser Termine nicht wahrnehmen können, haben Sie die Möglichkeit diesen Termin als Aufzeichnung zu sehen. Diese Videoaufzeichnung wird Ihnen für eine Woche nach dem Termin zur Verfügung gestellt.

Anzahl der Einheiten: 10 mal

Unterrichtsform: Digtale online Übertragung / Unterricht mittels ZOOM

Lieferzeit: Videos: Zugriff sofort nach Zahlungseingang | Kurse: siehe Kursdaten

Dieser Kurs ist derzeit nicht verfügbar.

Beschreibung

INHALT DES KURSES:

Diese Übungsserie wurde von mir nach drei Jahrzehnten Taijiquan-Unterrichten zusammengestellt und besteht aus drei Abschnitten:

.) Wecken des Qi
.) Leiten des Qi (Taiji-Übungen)
.) Nähren des Qi

Sie bildet ein vollständiges System um Jing, Qi und Shen zu kultivieren und die Gesundheit zu fördern sowie das Leben zu pflegen. Sie ist ideal für Personen, die Taijiquan selbständig üben und zu Hause wenig Platz haben.

Zentrales Thema sind ruhige, fließende und dynamische Bewegungen, die mit Qi (Lebensenergie) und Yi (Aufmerksamkeit) verbunden sind und dem Grundprinzip des Yin und Yang folgen. Es betont die harmonische Verbindung von Geist, Körper und Atmung, um das Ziel „Geist und Körper gemeinsam kultivieren“ zu erreichen.

Neben dem Erlernen der Taiji-Übungen werden wir in diesem Kurs einen Schwerpunkt auf die Grundhaltung und Prinzipien des Bewegungsaspektes, der Atmung sowie des Energieflusses in der Taijiquan- und Qigong-Praxis setzen. Er ist für Leute, die bereits Taijiquan- und Qigong-Vorkenntnis haben und traditionell chinesischer Körperkunst vertrauen, geeignet.

Wichtige Information zu diesem Kurs:

  • Falls Sie eine Einheit nicht wahrnehmen können, können Sie diese Einheit per Videoaufzeichnung nachholen.
  • Diese Videoaufzeichnung wird Ihnen für eine Woche (genaue Daten siehe Information) nach der Einheit zum Nachsehen zur Verfügung gestellt. Zu finden ist es unter „MEINE VIDEOS“ und dem gebuchten Kurs.
  • Sie erhalten nach der Bezahlung des Kurses ein Bestätigungsmail mit einem Link.
  • Wir bitten Sie 10 Minuten vor Kursbeginn (Datum und Uhrzeit sind angegeben) den Link zu ZOOM MEETING zu öffnen.
  • Nach Kontrolle – der Kursliste werden Sie vom Vortragenden pünktlich freigeschalten.
  • Dann beginnt die ZOOM Einheit.

Was ist „ZOOM„:

ZOOM ist ein Dienst, der Nutzer kostenlos die Möglichkeit bietet an Online-Videokonferenzen per Desktop- oder Smartphone-App, über eine Weboberfläche, per Telefon oder über ein Konferenzraum-System teilzunehmen.
Sie können nicht nur zu sehen, Sie können daran interaktiv teilnehmen.

Weitere Informationen unter „WICHTIGE INFORMATIONEN“.

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