Qigong-Übungseinheit (für Wiederholer und Fortgeschrittene) | Kurs Herbst 2021

Qigong-Übungseinheit (für Wiederholer und Fortgeschrittene) | Kurs Herbst 2021

100,00 

Termin: Montag von 18:30 – 19:45 Uhr

Beginn: 04. Oktober 2021
Ende: 13. Dezember 2021
(01. November unterrichtsfrei)

Anzahl der Einheiten: 10 mal

Unterrichtsform: Digitale online Übertragung / Unterricht mittels ZOOM

Lieferzeit: Videos: Zugriff sofort nach Zahlungseingang | Kurse: siehe Kursdaten

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Beschreibung

Dieser Kurs ist für Qigong-Wiederholer und -Fortgeschrittene gedacht.

Neben dem Wiederholen und Vertiefen der 15-teiligen Daoyin-Übung zur Lebenspflege werden wir auch die anderen Übungsmethoden wie zum Beispiel Selbstregulierungsmethoden und Augen-Pflege durch Akupressur üben bzw. kennenlernen.

 

Ziel ist regelmäßig gemeinsames Üben und Freude in der Qigong-Welt. So können wir in dieser außergewöhnlichen Zeit einen harmonisch inneren Zustand halten und unsere Gesundheit durch regelmäßige Qigong-Übung schützen.

 

Die 15-teilige Daoyin-Übung zur Lebenspflege wurde von mir nach drei Jahrzehnten Qigong-Unterricht entwickelt. Sie basiert auf TCM und klassischer Qigong-Praxis sowie “geheimer” Lebenspflege. Sie besteht aus 3 Abschnitten, nämlich Wecken des Qi, Leiten des Qi und Nähren des Qi.

* Wecken des Qi – Ziel ist “Himmel (Natur) und Mensch im Einklang”
* Leiten des Qi – Aufgabe ist “Folge den Gesetzen der Natur”
* Nähren des Qi – Grundlage ist “die wahre Gesundheit kommt von innen”

Jeder Abschnitt hat bestimmte Aufgaben und kann als ein eigenes Übungssystem praktiziert werden.
Alle Abschnitte zusammen bilden ein vollständiges System, um das Qi wahrzunehmen, den Qi-Fluss im Körper zu fördern, den gesamten Organismus in seiner Funktionsfähigkeit zu verbessern und das Gleichgewicht zwischen Yin und Yang, Körper und Geist zu harmonisieren sowie Selbstregulierungsmechanismen und das “Lebenspotenzial” zu wecken bzw. zu stärken.

Wichtige Information zu diesem Kurs:

  • Sie erhalten nach der Bezahlung des Kurses ein Bestätigungsmail mit einem Link.
  • Wir bitten Sie 10 Minuten vor Kursbeginn (Datum und Uhrzeit sind angegeben) den Link zu ZOOM MEETING zu öffnen.
  • Nach Kontrolle – der Kursliste werden Sie vom Vortragenden pünktlich freigeschalten.
  • Dann beginnt die ZOOM Einheit.

Was ist „ZOOM„:

ZOOM ist ein Dienst, der Nutzer kostenlos die Möglichkeit bietet an Online-Videokonferenzen per Desktop- oder Smartphone-App, über eine Weboberfläche, per Telefon oder über ein Konferenzraum-System teilzunehmen.
Sie können nicht nur zu sehen, Sie können daran interaktiv teilnehmen.

Weitere Informationen unter „WICHTIGE INFORMATIONEN“.

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