VIDEO WORKSHOP | 12-teilige Form des DYYSG (Teil I) für Alle

40,00 80,00 

Dieser Lehrfilm besteht aus 4 Abschnitten und dauert insgesamt ca. 3 Stunden und 44 Minuten.
Mit diesem Video-Workshop können die Übenden jederzeit starten und die Übungen nach eigenem Übungsniveau im eigenen Lerntempo einstudieren bzw. wiederholen.

12-teilige Form des Daoyin Yangsheng Gong (DYYSG) als offizieller Vertreter für diesen Methoden-Zyklus sammelt elitäre Bewegungen aus mehr als 50 Übungssätzen des DYYSG.

In diesem Workshop erlernen bzw. vertiefen wir die erste Hälfte der 12-teiligen Form (Übung 1 bis 6). Sie werden sowohl in der Theorie als auch in der Praxis im Detail vermittelt. Diese Video-Reihe unterscheidet sich zur Digital-Serie (12-teilige Form des DYYDG) in der größeren Tiefe an Hintergrundinformationen.

Er ist ideal für Personen, die Qigong üben, sich mit TCM, chinesischer Kultur und Philosophie sowie mit chinesischen Denkweisen beschäftigen.

Unterrichtsform: Digitales Video / Video-Workshop
Verfügbarkeit: 15 Tage und 60 Tage sowie ein Jahr ab Kauf möglich
Länge: 4 Teile mit insgesamt ca. 3 Stunden und 44 Minuten

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Beschreibung

INHALT DES WORKSHOPS:

Dieser Video-Workshop besteht aus 4 Abschnitten und dauert insgesamt ca. 3 Stunden und 44 Minuten. Er ist für alle Interessenten geeignet.

  • Abschnitt A Theorie-Einführung über DYYSG bzw. 12-teilige Form, TCM und chinesische Kultur. Übung 1 wird sowohl in der Theorie als auch in der Praxis vermittelt.
  • Abschnitt B Übungen von 2 bis 3 werden sowohl in der Theorie als auch in der Praxis im Detail vermittelt.
  • Abschnitt C Übungen 4 wird sowohl in der Theorie als auch in der Praxis im Detail vermittelt.
  • Abschnitt D Übungen von 5 und 6 werden sowohl in der Theorie als auch in der Praxis im Detail vermittelt. Zum Abschluss werden alle 6 Übungen kurz in der Theorie zusammengefasst und gemeinsam ausgeführt.

Diese Übungsserie setzt sich zusammen aus dem gezielten Einsatz der Vorstellungskraft, einer bestimmten Atemtechnik und regulierenden Körperhaltungen.
In diesem Workshop erlernen bzw. vertiefen wir die erste Hälfte der 12-teiligen Form (Übung 1 bis 6). Sie werden sowohl in der Theorie als auch in der Praxis im Detail vermittelt.

  1. Ein guter Start ins Leben
  2. Zwei Fische spielen miteinander
  3. Das alte Pferd ruht und sammelt Kraft
  4. Den Bogen spannen und schießen
  5. Sich biegen und die Stiefel entstauben
  6. Das Nashorn wendet sich, um den Mond anzuschauen

Hier klicken für VIDEO WORKSHOP (Teil II)

WIRKUNG

Charakteristisch für die 12-teilige Form sind ruhige, fließende und dynamische Bewegungen, die mit Yi (der Aufmerksamkeit) und Qi (der Lebensenergie) verbunden sind. Diese Bewegungen fördern die Harmonie von Geist und Körper, Innen und Außen, Atmung und Bewegung.

Ziel dieser Form ist es die Funktionen des Organismus zu fördern und dessen Beschwerden vorzubeugen bzw. zu lindern. Somit verbessert sich die Lebensqualität in hohem Maße.

Wie kann ich auf dieses Video zugreifen:

Nach dem Kauf finden Sie unter dem Menüpunkt „MEINE VIDEOS“ alle digitalen Käufe. Der Zugriff ist sofort nach Kaufabschluss möglich.

Wichtige Information zu diesem Kurs:

  • Dieser Video Workshop wird Ihnen je nach gewähltem Zeitraum für 15 Tage / 60 Tage / 1 Jahr ab Kauf zur Verfügung gestellt. Zu finden unter „MEINE VIDEOS„.

Zusätzliche Information

Laufzeit

40,00 € für 15 Tage, 60,00 € für 60 Tage, 80,00 € für ein Jahr

Form

Video Workshop

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