Seminar Gesundheitsschützendes Qigong in Darmstadt

Beschreibung

Gesundheitsschützendes Qigong (erste Form, Kombination 2)

Daoyin Baojian Gong (Gesundheitsschützendes Qigong) ist eine Grundform des Daoyin Yangsheng Gong. Mit dem authentischen Stil dieser achtteiligen Form wird versucht, das Qi zu führen, Stress abzubauen und die Funktionsfähigkeit des gesamten Organismus zu verbessern.

Im Unterschied zu vielen anderen Qigong-Formen bezieht sich das Gesundheitsschützende Qigong nicht hauptsächlich auf einen einzelnen Organfunktionskreis, sondern deckt alle Wandlungsphasen gleichermaßen ab.

Nach 40-jähriger Unterrichtserfahrung versuche ich, diesen Übungssatz neu zu interpretieren und mit neuen Ideen zu präsentieren.

Im Alltagsleben bilden Schlafen, Essen und Bewegung die drei grundlegenden Säulen eines gesunden Lebens. In der Daoyin-Praxis werden die drei Schätze Jing, Qi und Shen als harmonische Einheit zur Lebenspflege betrachtet.

• „Shen regulieren“ unterstützt die Regeneration des Körpers und fördert innere Ruhe
• „Qi führen“ (Gesundheitsschützendes Qigong) verbessert die Durchlässigkeit der Meridiane, fördert den freien Fluss von Qi und Blut und unterstützt die Organfunktionen
• „Jing kultivieren“ stärkt das nachgeburtliche Qi und versorgt den Körper mit Energie

Das harmonische Zusammenspiel dieser drei Aspekte schafft die Grundlage für Gesundheit, Lebensqualität und innere Balance.

In diesem Seminar wird das Gesundheitsschützende Qigong (erste Form) sowohl theoretisch als auch praktisch im Detail vermittelt. Das Seminar ist für alle geeignet. Diese Form wird gemeinsam mit der Kombination 1 „Shen regulieren“ und „Jing kultivieren“ praktiziert.

Verbindliche Voranmeldung ohne Zahlung erforderlich, beschränkte Teilnehmerzahl!

Wichtige Kursdaten

• Termin: 31.10.2026 – 01.11.2026
• Hinweis: Sa, 13:00 – 18:30 Uhr & So 10:00 – 15:00 Uhr
• Ort: Darmstadt
• Land: Deutschland
• Adresse: Carl-Waldorfschule (Alter Saal) Arndtstraße 6, 64297 Darmstadt, DE
• Einheiten: 2

Zusätzliche Information