Workshop DAOYIN-ÜBUNG zur Kräftigung des Rü-NA-SCHUL in Graz

Beschreibung

Thema: DAOYIN-ÜBUNG zur Kräftigung des Rü-NA-SCHUL

Daoyin-Übung zur Kräftigung des „RÜ-NA-SCHUL“ ist eine spezielle Übungsmethode, die sich auf den starken Rücken, den stabilen Nacken und die entspannten Schultern bezieht. Gemäß der TCM sind der Rücken, Nacken und die Schultern wichtige Regionen des Körpers. Sie unterstützen und schützen den Kopf, die Wirbelsäule und die inneren Organe.

Nacken- und Schulterschmerzen resultieren oft aus Verspannungen und Muskelungleichgewichten, die durch eine sitzende Lebensweise, Stress oder schlechte Haltung verursacht werden. Durch gezielte Daoyin-Übung zur Kräftigung des „RÜ-NA-SCHUL“ können wir die Stärke, Flexibilität und Entspannung in diesen Bereichen verbessern, was zu einer besseren Gesundheit und Lebensqualität beiträgt.

Die Übungen sind einfach und für alle Übungsniveaus geeignet, besonders für Menschen, die im Büro arbeiten.

Verbindliche Voranmeldung ohne Zahlung erforderlich, beschränkte Teilnehmerzahl!

Wichtige Kursdaten

• Termin: 14.11.2026
• Wochentag/Zeit: Samstag Sa. 13:00 - 18:00
• Hinweis: Sa. 13:00 - 18:00
• Ort: Graz
• Land: Österreich
• Adresse: Private Schule "Sacre Coeur“ (Kurs befindet sich im kleinen Turnsaal) Eingang ist gegenüber von Schörgelgasse 65 A-8010 Graz
• Einheiten: 1

Zusätzliche Information