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LUNGEN-QIGONG II (NEUE FORM)

Termin: Samstag, 23. November 2024 von 15:00 – 19:00

In diesem Online-Workshop erlernt man das Lungen-Qigong II – eine neue Form von Prof. Zhang. Im Vergleich zum Lungen-Qigong I ist dieser neue Übungssatz einfacher und leichter zu praktizieren. In diesen Online-Einheiten wird diese neue Methode sowohl in der Theorie als auch in der Praxis im Detail vermittelt. Dieser Workshop ist für jedes Übungsniveau geeignet.

Nieren-Qigong, um das Zhen-Qi zu pflegen und das Yuan-Qi zu stärken 

Die Nieren sind „die Wurzeln des Lebens“, da sie das Jing (Essenz) und das Yuan-Qi (Ursprungs-Qi) speichern. Aus diesem Grunde soll das Ausströmen von Qi vermieden und die Speicherfunktion der Nieren gestärkt werden. Langandauernde Erschöpfungszustände, chronische Erkrankungen und andauernde oder heftige Angstreaktionen zehren Jing und verschleißen das Yuan-Qi in extremem Maße. Schwaches Jing beschleunigt den Alterungsprozess; schwaches Yuan-Qi begünstigt Erkrankungen, die durch eine schwache Nierenfunktion verursacht werden, z.B. Wassersucht, Regelstörungen, Ohrensausen, Schmerzen im Hüft- und Taillenbereich. 

Aufgrund der großen Nachfrage freue ich mich Ihnen mitteilen zu dürfen, dass die Plakate der Qigong-Übungen passend zu den DVDs, Digital Videos nun gratis zum Download bereitstehen. In Zukunft wird diese Rubrik natürlich noch erweitert.

Die Ästhetik der Bewegung von Daoyin und Kalligraphie teilt gemeinsame Wurzeln. Die Kombination zwischen Kalligraphie und Daoyin-Praxis bietet eine optimale Ergänzung zum tiefen Verständnis der chinesischen Kultur und Philosophie.

In diesem Online-Einführungskurs werden nicht nur die Grundelemente der chinesischen Schrift, die Regeln für Reinfolge der Striche und die Zusammensetzung der Schriftzeichen vermittelt, sondern auch das Verständnis durch eigenes Schreiben wichtiger Fachbegriffe vertieft, die für Daoyin-Übende von Bedeutung sind.

Neuigkeiten im Frühling: Online Kurs / Zoom

In diesem Online-Kurs wiederholen und vertiefen wir das gelernte Lungen-Qigong II und 15-teilige Daoyin-Übung zur Lebenspflege. Ziel liegt darauf, regelmäßig zusammen Daoyin zu praktizieren und Freude in dieser Welt zu erleben.

Dadurch können wir trotz des alltäglichen Stresses einen harmonischen inneren Zustand bewahren und unsere Gesundheit durch regelmäßige Daoyin-Übungen pflegen.

Der Online-Kurs bietet außerdem die Möglichkeit, die Übungen und Theorien durch Texte und Bilder zu vertiefen, damit wir die erlernten Bewegungen und Methoden besser verinnerlichen und ausführen können.

Ganz neu sind jetzt digitale Gutscheine Verfügbar! Einfach Wert wählen, bezahlen und schon erhalten Sie ein PDF zum selbst ausdrucken. Die Gutscheine müssen nicht komplett eingelöst werden. Restwert bleibt erhalten.