VIDEO WORKSHOP | Lungen-Qigong II für Alle (2. Form)

INHALT DES WORKSHOPS:

Dieser Video-Workshop besteht aus 4 Teilen und dauert insgesamt ca. 3 Stunden und 48 Minuten.  

Im Vergleich zum Lungen-Qigong I ist dieser neue Übungssatz einfacher und leichter zu praktizieren. In diesem Video-Workshop wird diese neue Methode sowohl in der Theorie als auch in der Praxis im Detail vermittelt. Dieser Workshop ist für jedes Übungsniveau geeignet. 

• Teil I Theorie-Einführung über Lungen-Qigong, TCM und chinesische Kultur sowie Übung 1 und 2 in der Praxis. 

• Teil II Übungen von 1 bis 4 werden sowohl in der Theorie als auch in der Praxis im Detail vermittelt. 

• Teil III Übungen 5 und 6 werden sowohl in der Theorie als auch in der Praxis im Detail vermittelt. 

• Teil IV Übungen 7 und 8 werden sowohl in der Theorie als auch in der Praxis im Detail vermittelt. Zum Abschluss werden alle Übungen kurz in der Theorie zusammengefasst und gemeinsam ausgeführt. 

Lungen-Qigong II ist ein neuer Übungssatz, der zur Regulierung und Verteilung des Qi im ganzen Körper beiträgt. Es stärkt damit die Widerstandsfähigkeit des Organismus. Die Stimulation der Akupunkturpunkte durch pressende und massierende Bewegungen fördert die Durchlässigkeit des Lungen-, Dickdarm-, Nieren- und Milz-Meridians, sodass der gesamte Lungenfunktionskreis verbessern werden kann. 

WIRKUNG 

Diese 8-teilige Form des Lungen-Qigong II hat sowohl eine präventive als auch therapeutische Wirkung gegen Atemsystemerkrankungen wie Schnupfen, Husten, Erkältung, akute und chronische Bronchitis sowie Lungenblähung etc. 

Wie kann ich auf dieses Video zugreifen:

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