VIDEO WORKSHOP | Gesundheitsschützendes Qigong für Alle

40,00 80,00 

Mit diesem Video-Workshop können die Übenden jederzeit starten und die Übungen nach eigenem Übungsniveau im eigenen Lerntempo einstudieren bzw. wiederholen.

Dieser Lehrfilm besteht aus 4 Teilen und dauert insgesamt ca. 3 Stunden und 15 Minuten.

Das gesundheitsschützende Qigong (Daoyin Baojian Gong) ist eine Grundform des Daoyin Yangsheng Gong und basiert auf Daoyin, TCM und traditioneller Körperkunst. Dieser Übungssatz setzt sich zusammen aus dem gezielten Einsatz der Aufmerksamkeit (Yi), einer bestimmten Atemtechnik (Qi) und regulierenden Körperhaltungen (Xing).

In diesem Workshop wird diese Methode sowohl in der Theorie als auch in der Praxis im Detail vermittelt. Diese Video-Reihe unterscheidet sich zur Digital-Serie (Gesundheitsschützendes Qigong) in der größeren Tiefe an Hintergrundinformationen.

Sie ist ideal für Personen, die Qigong üben, sich mit TCM, chinesischer Kultur und Philosophie sowie mit chinesischen Denkweisen beschäftigen.

Unterrichtsform: Digitales Video / Video-Workshop
Verfügbarkeit: 15 Tage und 60 Tage sowie ein Jahr ab Kauf möglich
Länge: 4 Teile mit insgesamt ca. 3 Stunden und 15 Minuten

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Beschreibung

INHALT DES WORKSHOPS:

Dieser Video-Workshop besteht aus 4 Teilen und dauert insgesamt ca. 3 Stunden und 15 Minuten. Er ist für alle Interessenten geeignet.

  • Teil I Einführung des Gesundheitsschützenden Qigong und Übung 1 wird sowohl in der Theorie als auch in der Praxis im Detail vermittelt.
  • Teil II Übungen von 2 bis 4 werden sowohl in der Theorie als auch in der Praxis im Detail vermittelt.
  • Teil III Übungen 5 und 6 werden sowohl in der Theorie als auch in der Praxis im Detail vermittelt.
  • Teil IV Übungen 7 und 8 werden sowohl in der Theorie als auch in der Praxis im Detail vermittelt. Zum Abschluss werden alle Übungen kurz in der Theorie zusammengefasst und gemeinsam ausgeführt.

Daoyin Baojian Gong (Gesundheitsschützendes Qigong) ist eine Grundform des Daoyin Yangsheng Gong.

Mit dem authentischen Stil dieser achtteiligen Form versucht man, das Qi zu führen, Stress abzubauen und den gesamten Organismus in seiner Funktionsfähigkeit zu verbessern.

Das gesundheitsschützende Qigong bezieht sich im Unterschied zu den meisten anderen nicht hauptsächlich auf einen Organfunktionskreis, sondern deckt alle Wandlungsphasen gleichermaßen ab.

WIRKUNG

Somit können durch die Übungen des gesundheitsschützenden Qigong krankheitsfördernde Phänomene wie Qi-Mangel, Qi-Stagnation oder schwaches Organ-Qi sowohl abgebaut als auch vermieden werden (beispielsweise als Vorbeugung und Bekämpfung gegen Herz-Kreislaufbeschwerden, Verdauungsstörungen und Nervenschwäche sowie Funktionsstörungen des Bewegungsapparats).

Wie kann ich auf dieses Video zugreifen:

Nach dem Kauf finden Sie unter dem Menüpunkt „MEINE VIDEOS“ alle digitalen Käufe. Der Zugriff ist sofort nach Kaufabschluss möglich.

Wichtige Information zu diesem Kurs:

  • Dieser Video Workshop wird Ihnen je nach gewähltem Zeitraum für 15 Tage / 60 Tage / 1 Jahr ab Kauf zur Verfügung gestellt. Zu finden unter „MEINE VIDEOS„.

Zusätzliche Information

Laufzeit

40,00 € für 15 Tage, 60,00 € für 60 Tage, 80,00 € für ein Jahr

Form

Video Workshop

Allgemein

Gesundheitsschützendes Qigong

Bewertungen

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