VIDEO WORKSHOP | Lungen-Qigong für Alle

40,00 80,00 

Mit diesem Video-Workshop können die Übenden jederzeit starten und die Übungen nach eigenem Übungsniveau im eigenen Lerntempo einstudieren bzw. wiederholen.

Dieser Lehrfilm besteht aus 4 Teilen und dauert insgesamt ca. 3 Stunden und 45 Minuten.

In diesem Workshop wird das Lungen-Qigong sowohl in der Theorie als auch in der Praxis im Detail vermittelt. Diese Video-Reihe unterscheidet sich zur Digital-Serie (Lungen-Qigong) in der größeren Tiefe an Hintergrundinformationen.

Das Lungen-Qigong ist ein Übungssatz, der zur Regulierung und Verteilung des Qi im ganzen Körper beiträgt. Es stärkt damit die Widerstandsfähigkeit des Organismus.

Er ist ideal für Personen, die Qigong üben, sich mit TCM, chinesischer Kultur und Philosophie sowie mit chinesischen Denkweisen beschäftigen.

Unterrichtsform: Digitales Video / Video-Workshop
Verfügbarkeit: 15 Tage und 60 Tage sowie ein Jahr ab Kauf möglich
Länge: 4 Teile mit insgesamt ca. 3 Stunden und 45 Minuten

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Beschreibung

INHALT DES WORKSHOPS:

Dieser Video-Workshop besteht aus 4 Teilen und dauert insgesamt ca. 3 Stunden und 45 Minuten. Er ist für alle Interessenten geeignet.

  • Teil I Theorie-Einführung über Lungen-Qigong, TCM und chinesische Kultur.
  • Teil II Übungen von 1 bis 4 werden sowohl in der Theorie als auch in der Praxis im Detail vermittelt.
  • Teil III Übungen 5 und 6 werden sowohl in der Theorie als auch in der Praxis im Detail vermittelt.
  • Teil IV Übungen 7 und 8 werden sowohl in der Theorie als auch in der Praxis im Detail vermittelt. Zum Abschluss werden alle Übungen kurz in der Theorie zusammengefasst und gemeinsam ausgeführt.

Lunge als oberstes Yin-Organ ist für die Atmung und Verteilung des Qi im Körper zuständig und beherrscht das Wei-Qi (Abwehr-Qi). Sie schützt den Körper vor dem Eindringen äußerer krankheitserzeugender Faktoren wie Kälte, Wind und Feuchtigkeit.

Lungen-Qigong ist ein Übungssatz, der zum Stärken des Qi und Pflegen der Lunge beiträgt.

Die Stimulation der Akupunkturpunkte durch pressende und massierende Bewegungen fördert die Durchlässigkeit des Lungen-, Dickdarm-, Nieren-, Leber- und Milz-Meridians, sodass der gesamte Lungenfunktionskreis mit Unterstützung von anderen Organen verbessern werden kann.

WIRKUNG

Diese 8-teilige Form des Lungen-Qigong hat sowohl eine präventive als auch therapeutische Wirkung gegen Atemsystemerkrankungen und stärkt die Abwehrkräfte.

Wie kann ich auf dieses Video zugreifen:

Nach dem Kauf finden Sie unter dem Menüpunkt „MEINE VIDEOS“ alle digitalen Käufe. Der Zugriff ist sofort nach Kaufabschluss möglich.

Wichtige Information zu diesem Kurs:

  • Dieser Video Workshop wird Ihnen je nach gewähltem Zeitraum für 15 Tage / 60 Tage / 1 Jahr ab Kauf zur Verfügung gestellt. Zu finden unter „MEINE VIDEOS„.

Zusätzliche Information

Laufzeit

40,00 € für 15 Tage, 60,00 € für 60 Tage, 80,00 € für ein Jahr

Form

Video Workshop

Spezifisch

Lunge