LU | Herz-Qigong II

Beschreibung

Diese Version des Herz-Qigong ist ein neuer zweiter Übungssatz und hat sowohl eine präventive als auch eine therapeutische Wirkung gegen die für unsere Zeit und unsere Zivilisation so typischen Erkrankungen wie Bluthochdruck, Blutniederdruck, Herzrhythmusstörungen und Koronarsklerose sowie anderen Beeinträchtigungen des Herz-Kreislaufsystems. Es hat sich ebenso bei Luftröhrenentzündungen, Lungenblähung (Lungenemphysem), Nervenschwäche, Entzündungen des Magen-Darm-Traktes, Hexenschuss sowie Hals-, Schulter- und Beinschmerzen als wirksam erwiesen.

Hinweis: Der Inhalt dieser Lehrunterlagen ist nicht im Lehrbuch des Daoyin Yangsheng Gong enthalten!

LEHRUNTERLAGEN

QIGONG (DYYSG)-LEHRUNTERLAGEN

Für all jene, die das Lehrbuch noch nicht erworben haben!
Die diversen Lehrunterlagen sind eine optimale Ergänzung und eine fachliche Erweiterung zu den einzelnen Qigong DVDs und CDs.

Hinweis: Die Lehrunterlagen sind Auszüge aus dem Lehrbuch des Daoyin Yangsheng Gong!
(ausgenommen LU 15-teilige Daoyin-Übung und LU Augen-Qigong)

Geeignet für Qigong-Übende werden derzeit folgende Lehrunterlagen als Lehrmaterial angeboten.

ALLE SKRIPTEN SIND IN DREI TEILEN ERSTELLT:

• 1. Grundlagen des Qigong und Daoyin Yangsheng Gong
• 2. Der eigentliche Übungssatz: Theorie dieses Qigong-Satzes und darin angesprochene Akupunkturpunkte, Beschreibung der einzelnen Übungen: Wirkung, Bewegungsablauf, Fotoserie
• 3. Anhänge mit Basisinformationen zu folgenden Themen: Meridiansystem, Ursprungspunkte, Organsystem, Wandlungsphasen, Meridianverläufe, kleiner himmlischer Kreislauf

Grundlagen
Qigong (氣功qì gōng)
Daoyin Yangsheng Gong (导引养生功 dǎo yǐn yǎng shēng gōng)
Grundriss des DYYSG (导引养生功基本纲要)
Übersicht über die einzelnen Übungssätze des DYYSG (Auszug)
Qi wecken vor dem Üben
Atmung im DYYSG
Zählen zu den Übungen

Herz-Qigong II
Theorie des Herz-Qigong II
Lage der angesprochenen Akupunkturpunkte
Vorbereitung vor dem Übungssatz
1. Die Schwalbe steigt in den Himmel
2. Qilin speit Feuer
3. Laogong verbindet sich mit dem Ohr
4. Zwei Schmetterlinge spielen miteinander
5. Die Henne schützt die Küken
6. Die rote Schwalbe kreist um das Nest
7. Der weiße Tiger kehrt in die Höhle zurück
8. Massage mit ruhigen Schritten
Abschlussübungen nach dem Übungssatz

Anhang
Das Meridiansystem (经络 jīng luò)
Die antiken Punkte (五输穴wǔ shū xué)
Die Ursprungspunkte (原穴 yuán xué)
Das Organsystem Zangfu (脏腑 zàng fǔ)
Die Lehre der fünf Wandlungsphasen (五行 wǔ xíng)
Die Meridianverläufe (经络穴位 jīng luò xué wèi)
Der kleine himmlische Kreislauf (小周天 xiǎo zhōu tiān)

Taijili-Produkte (Bücher, CDs, DVDs)

Zusätzliche Information