LU | Nieren-Qigong

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Lehrunterlage

mehr als 50 Seiten (Deutsch)

„Niere“ als Wurzel des Lebens hat eine enge Beziehung zur Lebenskraft und Lebenserwartung.

ISBN 978-3-903194-13-7

2. Auflage
© 2017 Erschienen im TAIJILI VERLAG Graz

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Beschreibung

„Niere“ als Wurzel des Lebens hat eine enge Beziehung zur Lebenskraft und Lebenserwartung. Nieren-Qigong ist ein Übungssatz, mit dem man versucht, einer Aufzehrung des Jing – der Essenz -entgegenzuwirken, das Yuan-Qi – das Ursprungs-Qi – zu nähren, um die Gesundheit zu fördern, den Alterungsprozess zu verlangsamen sowie das Lebenspotenzial zu wecken.

Dient zur Vorbeugung und Bekämpfung von:
* Energiemangel
* Menstruationsstörungen
* Ohrensausen
* Schmerzen im Hüft- und Taillenbereich
* Vergesslichkeit
* Stress und Burnout etc.

Hinweis: Falls Sie bereits das Lehrbuch des Daoyin Yangsheng Gong erworben haben! Der Inhalt dieser Lehrunterlagen ist bereits im Lehrbuch des Daoyin Yangsheng Gong enthalten!

LEHRUNTERLAGEN

QIGONG (DYYSG)-LEHRUNTERLAGEN

Für all jene, die das Lehrbuch noch nicht erworben haben!
Die diversen Lehrunterlagen sind eine optimale Ergänzung und eine fachliche Erweiterung zu den einzelnen Qigong DVDs und CDs.

Hinweis: Die Lehrunterlagen sind Auszüge aus dem Lehrbuch des Daoyin Yangsheng Gong!
(ausgenommen LU 15-teilige Daoyin-Übung und LU Augen-Qigong)

Geeignet für Qigong-Übende werden derzeit folgende Lehrunterlagen als Lehrmaterial angeboten.

ALLE SKRIPTEN SIND IN DREI TEILEN ERSTELLT:

  • 1. Grundlagen des Qigong und Daoyin Yangsheng Gong
  • 2. Der eigentliche Übungssatz: Theorie dieses Qigong-Satzes und darin angesprochene Akupunkturpunkte, Beschreibung der einzelnen Übungen: Wirkung, Bewegungsablauf, Fotoserie
  • 3. Anhänge mit Basisinformationen zu folgenden Themen: Meridiansystem, Ursprungspunkte, Organsystem, Wandlungsphasen, Meridianverläufe, kleiner himmlischer Kreislauf

Grundlagen
Qigong
Daoyin Yangsheng Gong
Grundriss des DYYSG
Übersicht über die einzelnen Übungssätze des DYYSG (Auszug)
Qi wecken vor dem Üben
Atmung im DYYSG
Zählen zu den Übungen

Nieren-Qigong
Theorie des Nieren-Qigong
Lage der angesprochenen Akupunkturpunkte
Vorbereitung vor dem Übungssatz
1. Die Jacke lüpfen
2. Der goldene Löwe bewacht den Turm
3. Den Schwanz hochziehen und an den Füßen zupfen
4. Mit den Händen Buddhas Füße umfassen
5. Wildgänse landen auf dem flachen Sandstrand
6. Der Wind verweht die letzten Wolken
7. Der Löwe „reibt“ den Ball
8. Qi zu Dantian führen
Abschlussübungen nach dem Übungssatz

Anhang
Das Meridiansystem
Die antiken Punkte
Die Ursprungspunkte
Das Organsystem Zangfu
Die Lehre der fünf Wandlungsphasen
Die Meridianverläufe
Der kleine himmlische Kreislauf

Zusätzliche Information

Gewicht 0.205 kg
Form

Lehrunterlagen

ISBN

978-3-903194-13-7

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