VIDEO WORKSHOP | Selbstregulierungsmethoden für Alle

40,00 80,00 

Mit diesem Video-Workshop können die Übenden jederzeit starten und die Übungen nach eigenem Übungsniveau im eigenen Lerntempo einstudieren bzw. wiederholen.

Dieser Lehrfilm besteht aus 4 Teilen und dauert insgesamt ca. 3 Stunden und 56 Minuten.

Methoden zur Regulierung von Körper, Atmung und Geist sowie das innennährende Qigong

In diesem Workshop werden die Selbstregulierungsmethoden sowohl in der Theorie als auch in der Praxis im Detail vermittelt. Diese Video-Reihe unterscheidet sich zur Digital-Serie (Selbstregulierungsmethoden) in der größeren Tiefe an Hintergrundinformationen.

Er ist ideal für Personen, die Qigong üben, sich mit TCM, chinesischer Kultur und Philosophie sowie mit chinesischen Denkweisen beschäftigen.

Unterrichtsform: Digitales Video / Video-Workshop
Verfügbarkeit: 15 Tage und 60 Tage sowie ein Jahr ab Kauf möglich
Länge: 4 Teile mit insgesamt ca. 3 Stunden und 56 Minuten

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Beschreibung

INHALT DES WORKSHOPS:

Dieser Video-Workshop besteht aus 4 Teilen und dauert insgesamt ca. 3 Stunden und 56 Minuten. Er ist für alle Interessenten geeignet.

  • Teil I Theorie-Einführung über Daoyin, TCM und chinesische Kultur.
  • Teil II Übungen von Körper-Regulieren und Atmen-Regulieren werden sowohl in der Theorie als auch in der Praxis im Detail vermittelt.
  • Teil III Übungen von Geist-Regulieren werden sowohl in der Theorie als auch in der Praxis im Detail vermittelt.
  • Teil IV Übungen von dem innennährenden Qigong werden sowohl in der Theorie als auch in der Praxis im Detail vermittelt. Zum Abschluss werden alle Übungen kurz in der Theorie zusammengefasst und gemeinsam ausgeführt.

 

Dieser Online-Workshop ist sowohl für Qigong-Einsteiger, Wiederholer als auch für Fortgeschrittene geeignet.

Man versucht in diesem Workshop sowohl in der Theorie als auch in der Praxis die Grundprinzipien und technische Besonderheiten des Daoyin Yangsheng Gong (DYSSG) zu vermitteln.

Lebenspflege durch Selbstregulierung als Grundstufe ist ein wichtiger Bestandteil der Lehre des DYYSG und auch eine wichtige Grundlage für jede Qigong-Praxis. Sie umfasst die vier Regulierungsmethoden nach Univ. -Prof. ZHANG Guangde von der Beijing Sport-Universität.

WIRKUNG

„Methode zur Regulierung des Körpers“ verbessert die Geschmeidigkeit des Körpers;
„Methode zur Regulierung der Atmung“ pflegt das Qi und schult die Atmung;
„Methode zur Regulierung des Geistes“ beruhigt den Geist und das Herz;
„Das innennährende Qigong“ pflegt das Blut und nährt das Qi, um das Leben zu verlängern.

Wie kann ich auf dieses Video zugreifen:

Nach dem Kauf finden Sie unter dem Menüpunkt „MEINE VIDEOS“ alle digitalen Käufe. Der Zugriff ist sofort nach Kaufabschluss möglich.

Wichtige Information zu diesem Kurs:

  • Dieser Video Workshop wird Ihnen je nach gewähltem Zeitraum für 15 Tage / 60 Tage / 1 Jahr ab Kauf zur Verfügung gestellt. Zu finden unter „MEINE VIDEOS„.

Zusätzliche Information

Laufzeit

40,00 € für 15 Tage, 60,00 € für 60 Tage, 80,00 € für ein Jahr

Form

Video Workshop

Allgemein

Selbstregulierungs-methoden

10 Bewertungen für VIDEO WORKSHOP | Selbstregulierungsmethoden für Alle

  1. 5 von 5

    Birgit B.

    Dr. Li versteht es den Lehrinhalt kurzweilig, hochinteressant, verständlich und ins Detail zu vermitteln.
    Vielen Dank für diesen gut gestalteten Workshop.

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  2. 5 von 5

    Kropp, S.

    Seit meiner ersten Kursteilnahme Ende 2019 kann ich mit großer Begeisterung a l l e Kurse von Dr. LI Xiaoqiu weiter empfehlen!!! :-)

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  3. 5 von 5

    Barbara K. F.

    Dr. LI Xiaoqiu ist ein ausgezeichneter Lehrer! Es ist mir immer eine große Freude, an seinen exakten und bis ins Detail gestalteten Workshops mit den anschaulichen Präsentationen und wertvollen Erklärungen teilzunehmen. Vielen Dank!!!

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  4. 5 von 5

    Karin K.

    der Online Workshop „Selbstregulierungsmethoden“ hat mir sehr gut gefallen. Als „Neuling“ habe ich viele spannende und interessante Einzelheiten erfahren. Vorher hatte ich nur autodidaktisch anhand der schriftlichen Unterlagen und des Videos die Übungen nachvollziehen können. Durch die vielen Erklärungen im Workshop fällt es mir nun leichter und es ist vor allem mit mehr „Qi“ gefüllt.

    Vier Stunden Workshop sind natürlich nicht nur für den Meister, sondern auch für die Teilnehmerschaft anstrengend, zumindest habe ich das so empfunden. Um so schöner war es, dass das Video noch einige Tage im Account eingestellt war, so dass ich mir in Ruhe nochmals einige Passagen ansehen konnte.

    Vielen Dank für diesen wirklichen guten Workshop
    und beste Grüße
    Karin K.

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  5. 5 von 5

    Dr. M. K.

    Dr Li hat die Fähigkeit, Ausdauer und Gabe, seinen Schüler*innen die richtige Haltung bzw Form, die zugehörige Atmung bzw den Energiefluss und schließlich die richtige Aufmerksamkeit und Sinnhaftigkeit des Übens zu vermitteln. So werden die 3 Schätze erlebbar. Vielen Dank dafür !
    Einzigartig in meinen Augen – gerade unter den schwierigen Bedingungen des Online-Unterrichtes.

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  6. 5 von 5

    Sandra E.

    Vielen Dank für diese Angebote der Online Workshops incl. Wiederholung mit der Aufzeichnung. Ich nehme sehr gerne teil, da Dr. Li die Übungen sehr ausführlich und detailliert zeigt und anleitet. Auch die zusätzlichen Informationen / Theorie sind sehr gut aufbereitet und vertiefen das Verständnis für die Übungen.

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  7. 5 von 5

    Xiaoqiu L.

    Herzlichen Danke!

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  8. 5 von 5

    Monika K.

    Einfach großartig. Danke für all die tollen Erklärungen und einen sehr sehr sehr lehrreichen Nachmittag.

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  9. 5 von 5

    Emmy W.

    Vielen Dank für die Serie der Video-Workshops! Es ist eine wunderbare Möglichkeit für alle, die nicht live bei den Workshops dabei sein können, diese qualitativ so hochwertigen Kurse doch zu erleben!

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  10. Hari P.

    Ein Kurs empfehlenswert für jeden Qigong Anfänger genauso wie für Fortgeschrittene die an ihrer Basis arbeiten möchten. Klar strukturierte einfache Übungen von einem kompetenten Lehrer präsentiert. Die theoretische Grundlage wird auch in guter Qualität mitgeliefert. 1a

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